Ginástica em casa

00:28:00

Adoro essa!!!










Taiso=  Ginástica

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35 comentários

  1. Eu ameeeei.. vou malhar muuito!
    bjs bjs

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  2. Adorei! Mas confesso que tenho preguicinha de fazer =x

    Beijos linda

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  3. Ginástica nem em casa nem fora =P ecati hahahaha gosto de natação..

    Miquilis Mocinha =]
    Bru

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  4. Legal o video mas em casa da uma preguica ..rs

    Entao Dea , a embalagem eh fofa ,mas da medinho de pagar 5 mil no produto e nao gostar depois ..eu queria o corretivo .rs



    Beijokasss


    ☆。.:*:゚★ Nanda ★゚''゚☆。

    http://vaidosapontocom.blogspot.com/

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  5. Muito bom Dea! Preciso tomar coragem e me mexer mais! rsrsrs! O ruim de fazer em casa eh que a gente faz dois abdnominais e como duas bolachas depois né! rsrsrsrs!!!


    Beijos

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  6. Déa, agora bateu aquele sentimento de culpa,rsrsrrs, preciso malhar!
    bjsjsj querida

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  7. Do jeito que sou sedentária é capaz deu cair dura se fizer isso ai, suei só de ver o vídeo, será que vale? heiehieheie

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  8. Que animado!
    Dá vontade de fazer.
    Só acho que meu vizinho de baixo Não ia gostar muito haha

    Bjsss

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  9. Eu estou precisando malhar.
    Ando mto preguiçoso e comendo demais. Já viu o estrago né

    bjs Déa! bom descanso p vc.

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  10. Vamos malhar!!!!adoramos o vídeo

    Bjs das gurias

    www.gauchasnamoda.blogspot.com

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  11. Flor,tem selinhos para você lá no Blog!
    Beijos

    http://julianakenzi.blogspot.com
    =)

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  12. Tô precisando me mexer!!
    essa é otima mesmo!!
    vc faz todo dia amiga?
    bjinhus

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  13. Adorei, mas sou tão preguiçosa amiga rsss

    to me obrigando a ir pra academia pq eu não tenho essa disposição de malhar em casa rs

    passando pra deixar um bjo grande e desejar uma ótima quarta feira!

    xero

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  14. Isso me lembra coisa de Batchan e Ditchan as 6:00 da matina no parque perto de casa , rs rs...

    Serve no Balance board do wii ?! Tb cansa pacas !!!

    Bjks !!!

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  15. Muito engraçado Dea! Me imagino fazendo isso em casa e rindo sozinha de mim mesma! kkkk
    Um beijo!
    http://recrazygirlsworld.blogspot.com

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  16. Ótima ginástica, mas tenho uma preguiçaaaaaaa

    Bjus!!!

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  17. Olá Amiga, tudo bem?
    Não existe mais desculpa pra ficar fora de forma, né? =)
    Você tá sabendo da promoção que tá rolando no blog da Márcia Cosméticos? Tá valendo um super kit, com tudo em dobro, com 20 produtos! Daí você pode ficar com um pra você e sortear o outro entre as suas leitoras, que tal? ;-)
    Dá uma passadinha lá pra saber mais =)
    http://bit.ly/9M9LQd

    Beijos!

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  18. Oi flor !!!
    AI QUE PREGUIÇA..RSRS
    Adorei seu blog e já estou te seguindo e se tiver um tempinho de uma olhadinha no meu é sobre cabelos...

    Beijos *-*

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  19. Oi Dea!
    Amei! Super animado, vou até tentar fazer aqui!
    Beijos!

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  20. Parei de fazer academia....umas aulas assim em casa seria legal....adoreiii!!!

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  21. Parei de fazer academia....umas aulas assim em casa seria legal....adoreiii!!!

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  22. Bacana! Tem coisas que eu consigo fazer, outras não!
    A música me lembrou de um grupo daí q eu costumo ouvir muito, o Morning Musume.
    Um beijo.

    Ps: Também fui mto críticada por ser certinha ¬¬'Mas que bom que vc gostou do post! ^^/

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  23. uahuahauhau essas japinhas me matam.... Adoro essas coisas relacionadas a atividades fisicas de modo divertido e ludico, mas aqui estou longe de praticar essas modalidades!!! Que feio para a "tia" da Educa aqui, mas vc sabe como eh neh, Nihon soh shigotooo shigoootooo shigotooo..... kkkkkkkkkkkkkkkkkkk Amei a dica... bjokassssss

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  24. Hahaha...ginastica em casa so fazendo souji ou no wii!

    Academia me anima mais e me cobro de ver resultados....a gente ja comeca a ir andando ate la ao inves de ir de carro, ja vai se exercitando no caminho! rs

    Bjs

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  25. Super bacana,e mostra tb que pode malhar no quarto,na cozinha,que legal né,o negocio é nao ficar parado,ah tem como vc me passar o refrao da musica,pq na minha versao nao sai da minha cabeça kkk
    "...é tira é tira é tira ô ..."kkkk
    Eita nois viu,
    Gostei demais da musiquinha tb.
    Valeu o post bjs charme e otima quinta.

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  26. Ginastica em casa eu não dou conta não amiga!! adoro uma academia!! anima mas e os gatinhos que você encontra hem!! hahahahahaha

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  27. Dea
    Uma vez mamae comprou uma fita cassete para fazer com a fita, mas a gente mais ria do que fazia.
    Virava piada.
    com carinho Boa sorte
    Monica

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  28. Adorei!!!!
    Só preciso criar vergonha e começar a me mexer! hehehe
    Bjossss

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  29. Adorei!!!! Quanta animação! hehehe
    Só preciso criar vergonha e começar a me mexer! hehehe
    Bjossss

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  30. Hehehehe ... eu achei bem engraçadinho!
    mas deve emagrecer sim!!!
    mas eu já faço exercicios em casa, correndo atras do meu filho e limpando...rsrsrs....
    mas qdo voltar pro br , tenho q fazer academia sim!
    espero até lá ter perdido meus quilinhos extras tb!
    Mas como é o seu ataque de pânico?
    eu sinto uma falta de ar momentanea ... é sinistro!!!
    bjuxxx

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  31. fiquei com vontade...que bonitinho...
    Bjins!

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  32. deia,to precisando urgente fazer essas ginasticas em casa,a preguica esta impedindo e a gordura infelizmente se multiplicando,hahah...valeu pelo incentivo do video,beijao.

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  33. oi querida!!! nossa amei esse video!!! os japoneses nao perdem tempo fazendo videos dinamicos sem perder o lado meiguinhos... acho as vozes das meninas bem meiguinhas...rsrsrsrs amei que vc visitou meu blog!!! vou linkar e te seguir o seu pq eu adooorei!!!

    bjus

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  34. Dea, nem com vídeo animado assim eu consigo fazer ginástica em casa.
    Comprei uns DVDs de dança do ventre, na época que eu fazia aulas e nunca nem tirei das embalagens!
    Beijos!

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