Férias de inverno: O que fazer com as crianças nesse período?

Com as férias escolares de inverno, nas próximas duas semanas, chegam também horas a fio de crianças e adolescentes ociosos e pais ansiosos na tarefa de entretê-los. Especialistas sugerem achar um equilíbrio, para não sobrecarregar as crianças em um momento de descanso.

Sair da rotina é um importante ponto a ser observado pelos pais, indica a pediatra Helena Müller, diretora científica da Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul. Ouvir o desejo das crianças e valorizar os momentos caseiros podem proporcionar dias gratificantes.

— Tem de tomar cuidado para não sobrecarregar a criança de atividades nas férias, porque em geral ela já tem uma rotina conturbada no período letivo e muitos têm atividades fora da escola. Ficar um pouco sem horário é fundamental — observa Helena.

Mas e quando, ao contrário dos filhos, os pais não têm folga? Nessas situações, as férias podem virar um problema. Autora do livro Quem mexeu na minha bagunça?, escrito com a jornalista Marilucia R. Gonçalves, a psicoterapeuta Celi Piernikarz criou um guia para que pais e filhos aprendam a organizar a vida de forma mais leve.

O dia dividido dá ao casal tempo para aproveitar com os filhos, sozinhos e para viajar no fim de semana.

0 a 5 anos

“Sempre é bom ter um adulto por perto, uma referência.”

Participar de oficinas infantis de leitura, fazer cursos de artes e culinária para crianças, passear em parques e praças, assistir peças teatrais e desenhos no cinema, fazer atividades lúdicas como jogos e manter o contato com outras crianças.

5 a 12 anos

“Nesta faixa etária, eles estão adquirindo maturidade.”

Fazer reuniões caseiras com amigos para ver filmes e brincar, participar de atividades recreativas como colônia de férias e acampamentos, programar viagens para curtir avós, tios e tias, fazer leituras em casa e nas livrarias, ir ao cinema.

12 a 17 anos

“É uma fase de mudança hormonal, em que o sono aumenta.”

Programar viagens com os amigos ou com a família, ir ao cinema, andar de bicicleta, participar de atividades esportivas e manter o contato presencial com os amigos e colegas do colégio.