Dicas- Lanchinhos rápidos e saudáveis

Bom dia!! 

Hoje eu quero falar com vocês sobre lanches rápidos e saudáveis.
Aquela desculpa de não se alimentar de 3 em 3 horas por falta de tempo tem que acabar, pelo menos para mim rs

Preparei uma pequena lista com 10 opções de snacks saudáveis:

- Barrinhas recheadas, Suavipan- As barrinhas são saudáveis e nutritivas. Elas se dividem em duas linhas: LevSlim e Integral.

- Cookies integrais light, Jasmine- Esses cookies são uma delícia. São ricos em fibras e com pouco açúcar, mas cuidado para não comer o pacote de uma vez só.

- Salgadinhos de soja, Good Soy-  Uma ótima opção de salgadinho saudável . Possui baixo teor de gordura e sódio.

- Barrinha mixed nuts, Agtal- Rica em fibras e gorduras do bem.

E o que vocês comem nos intervalos das refeições? 

Quero dicas!!

Beijos

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